★★★서평★★★ 자연치유를 위한 오감 멀티 테라피 - 서교출판사 [책과콩나무]

<오감 멀티 테라피>

오감 멀티 테라피는

컬러 테라피(시각), 아로마 테라피(후각), 사운드 테라피(청각), 푸드 테라피(미각), 마사지 테라피(촉각)로

긍정적인 유익함을 제공받아 건강에 도움이 되고자 함을 의미하네요~

<오감 멀티 테라피> 책 속의 방대한 양에 놀라게 됩니다!

하지만 전혀 낯설지는 않았어요.

세부적인 사항은 이번에 처음으로 세세히 알게 될테지만, 각종 미디어를 통해 한번쯤 들어봄직한 치유법들이니까요~

<오감 멀티 테라피> 책 활용을 높이려면

본인이 신체적으로 어느 부위가 약한지, 개선하고 싶은 부위를 위주로 읽으면

도움을 받을 수 있지 않을까 싶어요~

그런 의미에서 지금은 예로, '위장' 등 소화계 통 위주로 한번 살펴볼께요..

4장 컬러 테라피, 68쪽 표예요.

육체적 증상 중에서 '위'와 관련 있는 것은...

Yellow 색, 태양총 차크라 Solar Chakra 입니다.

노랑 색은 태양과 가장 닮아 있는 색으로 '아름다움'을 상징한다고 해요.

긍정적인 요소, 희망이나 화사함과 밝음, 명랑하고 쾌활한 분위기를 나타냅니다.

편견이 없고 도량이 넓으며 영감을 자극하는 색깔입니다.

지식과 지혜가 동반되며

이성과 논리의 흐름, 지적인 식별력, 판단력과 결단력이 높습니다.

노란색 챠크라는 단전 부위에 있고,

소화와 체온 조절의 기능을 통제하는 

태양신경총과 연결되어 있어 역동적인 의지와 에너지 및 행동을 나타냅니다.

도움을 줄 수 있는 질병은 소화장애, 우울증 등이 있습니다.

5장 푸드 테라피, 99쪽에 따르면 각 부위와 공명하는 음식 에너지가 있다고 합니다.

여기서 양자물리학을 접하게 될 줄은 몰랐지만

모든 물질은 파동과 입자의 이중성을 갖고 있음을 근본으로

모든 물질은 일정한 파동모형을 가지고 있고

우주에는 다양한 파동이 존재하면서

서로 조화를 이루며 통일된 상태를 가지고 있다고 하네요.

그래서 각 장부마다 고유의 주파수(파동)을 갖고 있듯이

식물도 맛, 색, 향기, 형태, 부위, 계절, 산지에 따라 각기 다른 파동을 갖고 있기 때문에

공명하는 음식을 섭취했을 때는 에너지가 활성화 될 것이고,

억제하는 음식을 섭취할 때에는 에너지가 약해질 것이라고 합니다.

뭉쳐서 견고하게 하는 파동 에너지를 지닌 위장에는

단맛이

뭉치고 견고하게 하는 파동을 극대화 시켜주며,

꿀과 인절미가 좋다고 합니다!

위의 소화활동을 향상시켜줄 뿐만 아니라

위장에서 주관하는 입술까지 편안하게 합니다.

단맛, 차진맛(쫄긴한 맛)과 함께 노란색 음식이 위에 좋습니다.

노랑색이 든 것으로 무엇이 있을까요~

단호박은 적혀있지 않은데, 노란색이니까 좋겠지요...?? ㅎㅎ

6장 사운드 테라피, 134쪽 도표 입니다.

태양신경총, 옐로우는 제3챠크라로 소리는 E음(미)라고 찾아 볼 수 있겠어요.

권위, 행복, 기쁨, 인정을 영적 특징으로 갖고 있다고 하네요~

두뇌의 좌반구와 연결되며 위장 질환과 소장의 장애를 바로 잡을 수 있다고 합니다.

문제시 발생되는 정서적 건강으로는

인정을 받지 못하는 느낌, 실행을 못한다, 끊임없는 변화를 추구한다, 비판적이다 등이 있습니다.

특이하게 '아로마 테라피'도 적혀 있어요~

아는 건 lemon 뿐이네요..^^

Vetiver, Juniper Berry, Neroli, Mandarin, Lemon, Grapefru.

▼▽▼

139쪽 그림를 보니, '차크라 튜닝포크 세트'라는 소리를 내는 기구가 있네요~

7장 에너지 테라피, 184쪽-185쪽 도표 입니다.

'중완'이라고 계속 책에 언급되던데 어디인가 했더니만 이제야 이해가 조금 되네요~

검상돌기와 배꼽의 중간 위치가 중완 입니다.

주증상은 소화, 위산, 역류성식도염 입니다.

뒤로 187쪽, 아로마 오행 에너지 표 입니다.

향기 나는 식물(Herb 허브)에서 추출한 휘발성 정유(에센셜 오일)의 에너지를 이용해

몸 안에 있는 자가 면역력을 증강 시켜주는 자연치료법,

아로마 테라피에

각기 다른 에너지를 개인의 체질마다 달리 활용한다는 것을 적용한 것이

체질 아로마 입니다.

체질을 먼저 알아야 표도 활용할 수 있는 것이기 때문에 체질을 알아볼까요~

아래 표는 11장 형상체질학, 266쪽-270쪽 표로써

그나마 제일 쉽게 체질을 이해할 수 있어서 참고해보세요.

중간 부분은 생략되었으니 책을 참고하세요~ ^^

그나저나 '목'형이자 '수'형일 수도 있는걸까요??

목형인 체질, 건강유의사항: 위장병(소화불량, 위산과다, 역류성 식도염), 허벅지비만, 콧병(알러지성 비염), 피부병

목형인 체질, 도움되는 푸드테라피: 단맛(찹쌀, 호박, 감, 꿀, 식혜, 고구마), 매운맛(현미, 고추, 생강차, 강황)

목형 체질, 직업 적성: 교육자, 문학가, 사무행정직(기획, 총무)

수형인 체질, 건강유의사항: 얼굴(여드름, 눈 충혈), 피(현기증), 위장병(소화불량, 위산과다, 역류성 식도염), 허벅지 비만

수형인 체질, 도움되는 푸드테라피: 쓴맛(자몽, 상추, 취나물, 순대, 홍삼, 녹차, 원두커피, 영지), 단맛

수형인 체질, 직업 적성: 수학자, 과학자, 전문기술자(엔지니어)

15장 동종요법 플라워 에센스, 343쪽-346쪽 표 입니다.

유사한 것을 통해 유사한 것을 치유한다는 것으로

환자의 병과 유사한 병을 인위적으로 만들어 가볍게 앓고 동시에 치유가 시작된다는 것을

동종요법이라고 합니다.

백신 같은 의미인 것이죠?

면역을 키우는 것이네요~

천연물에서 추출한 제재들로 동종요법을 하는데, 그 중 '배치 플라워 에센스'는

자연에서 얻은 꽃을 희석하여 섭취하는 요법 입니다.

6가지 이내의 에센스를 선택하여 희석하고,

이를 100ml의 물에 4방울 떨어뜨려 혼합해

1일 4회 정도 마시는 방법이 대표적이라고 하네요~

또는 목욕물에 사용하거나 피부에 바르기도 합니다.

3번 챠크라는 'Uncertainly 불확실성, 불확신'으로 분류됩니다.

세라토Cerato, 스클레란투스Scleranthus, 젠션Gentian, 고스Gorse, 혼빔Hornbeam, 와일드오트WildOat 에센스를 사용해요.

자신이 무엇을 원하는지 알면서도 다른 이에게 자문을 요구,

스스로 결정한 일이나 자신의 판단력을 신뢰하지 않음,

...

아침에 일어나기 힘들고 일어나고 싶지 않음,

무언가 새로운 일을 할 때 힘이 빠지고 무기력해짐,

삶의 역할에 만족하지 못하고 허무를 느낌,

여러 작업을 전전하고 삶의 방향감을 잡지 못함.

7번 차크라(외로움) 부터 1번 차크라(절망, 자포자기) 까지 다소 부정적일지라도 놀라지 마세요.

내면의 보여주고 싶지 않은 모습일테니까요~ ㅎㅎ;

347쪽-349쪽 [응급 및 특별 레미디]도 읽어 보세요.

응급, 수면, 피부, 감정적 폭식, 파이팅(cheer up) 레미디가 있습니다.

마지막 16장은 임상사례 처방법 입니다.

▼▽▼

'위'와 연관성이 높은 '수', '목'형 체질은

"꿀, 고추장", "수수, 커피"가

임상사례로 제시되었습니다.

체질과 관련되어 유형을 판가름하는데 도움이 될 설문지가 부록에 제공되어 있으니 참고하세요.

▼▽▼

- 부록2. 형상체질 분석 설문지 -

- 부록3. 현재 건강분석 설문지 -

<오감 멀티 테라피>, 흥미로운 책이예요!

자연치유력 향상에 도움을 받을 수 있었어요~

모르는 것 보다 아는 게 힘이라고

자신의 몸과 마음 건강을 스스로 유지하는 데 도움을 받을 수 있을 겁니다.

​​본 포스팅은 해당 출판사로부터 책을 무료로 제공받아 작성하였습니다

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